Hoppa till huvudinnehållet
Ge en gåva
Ge en gåva

Swisha en gåva

Ingen människa ska behöva må så dåligt att självmord blir den enda vägen ut. Tack för att du hjälper oss att rädda liv!

1. Välj belopp



Ange ett giltigt telefonnummer

När du ger en gåva sparas dina uppgifter. Läs mer här.

Idrottshoppet

För tränare/ledare och styrelser inom idrottsvärlden som vill främja psykisk hälsa och förebygga självmord bland barn och unga.

Välkommen till Idrottshoppet

Idrottshoppet är ett digitalt stödmaterial till tränare, ledare och styrelser för att kunna jobba aktivt för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord. Materialet kräver inga förkunskaper och är framtaget i samarbete med ledande suicidexperter.

Gratis digital utbildning

Här kan du lära dig mer om hur du kan skapa förutsättningar för trygghet och inkluderande som gynnar såväl prestation som välmående. Men du får också kunskap om psykisk ohälsa, varningssignaler och hur du kan prata med någon som mår dåligt och eventuellt har självmordstankar. Utbildningsdelen tar ca 45 minuter att genomföra.

Illustration - Hjärta i pratbubbla

Mår du eller någon i din närhet dåligt?

Många föreningar och organisationer erbjuder råd och stöd på nätet och telefon. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är om du inte vill. Här får du tips på vart du kan vända dig för din egen del eller om du är orolig för någon i din närhet.