För dig som privatperson
Visste du att du kan vara med och rädda liv bara genom att veta hur du ska prata med någon i din närhet som du misstänker eller vet mår psykiskt dåligt? Varje år dör ca 1500 personer i Sverige i självmord och hur vi agerar som medmänniskor är en viktig pusselbit i hur vi tillsammans kan förhindra och förebygga att självmord sker. I våra kostnadsfria utbildningar ger vi dig tips på vad du kan säga till någon som behöver stöd eller vad du ska vara uppmärksam på när någon går igenom en livsomställning.
Lär dig det viktigaste på en kvart!
Använd en kvart av din dag för att lära dig förebygga självmord. Vi berättar om varningssignaler och ger dig handfasta tips på vad du kan säga och hur du kan agera. I grund och botten handlar det om att våga fråga. Det kan rädda liv!
Öppna föreläsningar
Vi erbjuder kontinuerligt öppna digitala föreläsningar dit vem som helst är välkommen att delta. De hålls på vardagar kl. 19:00 och är helt kostnadsfria, det enda som krävs är att du föranmäler på det datum du önskar gå. Vårens föreläsningar hittar du här nedan:
Livsviktiga snack - ett stöd till dig som vårdnadshavare!
Livsviktiga snack handlar om hur viktigt det är att lära barn att uttrycka hur de mår. Forskning visar nämligen att om man kan sätta ord på känslor och be om hjälp när det behövs, blir det mesta en smula lättare. Läs mer om hur du kan prata med ditt barn, få tips på hur man kan få igång ett samtal eller läs hur andra föräldrar har gått tillväga.