För dig som privatperson
Varje år dör ca 1500 personer i Sverige i självmord. Hur vi agerar som medmänniskor är en viktig pusselbit i hur vi tillsammans kan förhindra och förebygga att självmord sker. Du som privatperson kan ha en stor positiv påverkan om du vet eller misstänker att någon i din närhet har det tufft. I våra kostnadsfria utbildningar ger vi dig tips på vad du kan säga till någon som behöver stöd eller vad du ska vara uppmärksam på när någon går igenom en livsomställning.
Lär dig det viktigaste på 20 min!
Våga fråga Pocket är vår kortaste utbildning. I sex avsnitt och filmer som du lätt kan läsa och titta på i mobilen lär du dig det allra viktigaste. Utbildningen är gratis och passar alla som vill lära sig mer om hur man kan agera om någon i ens närhet verkar må dåligt och har självmordstankar. Den fungerar också bra som repetition.
Kom igång
Öppna föreläsningar
Vi erbjuder kontinuerligt digitala liveföreläsningar med olika teman. Föreläsningarna sker på kvällstid kl. 19.00-20.30, är kostnadsfria och öppna för alla över 18 år. Det enda du behöver göra är att anmäla dig vilket du enkelt gör genom att klicka på det datum som passar dig.
Här nedan hittar du höstens tillfällen
Livsviktiga snack - ett stöd till dig som vårdnadshavare!
Livsviktiga snack handlar om hur viktigt det är att lära barn att uttrycka hur de mår. Forskning visar nämligen att om man kan sätta ord på känslor och be om hjälp när det behövs, blir det mesta en smula lättare. Läs mer om hur du kan prata med ditt barn, få tips på hur man kan få igång ett samtal eller läs hur andra föräldrar har gått tillväga.