Idrottshoppet
Idrottshoppet
För tränare/ledare och styrelser inom idrottsvärlden som vill främja psykisk hälsa och förebygga självmord bland barn och unga.
Välkommen till Idrottshoppet
Idrottsrörelsen är en viktig arena för barn och unga och en gynnsam miljö kan främja såväl den fysiska som den psykiska hälsan. Men vi vet att det också förekommer press, stress och osunda miljöer vilken är anledningen till att vi på Suicide Zero nu erbjuder idrottsrörelsen ett grundläggande material för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord.
Idrottshoppet är ett digitalt stödmaterial till tränare och ledare i att jobba aktivt för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord. Materialet kräver inga förkunskaper och är framtaget i samarbete med ledande suicidexperter.
Idrottshoppet har finansierats med stöd av Svenska Postkodslotteriets Stiftelse.
Digitala webbinarier
Välkommen att delta på våra webbinarier! Här lyfter vi sambandet mellan prestation och välmående och hur du som tränare och ledare kan jobba med dessa frågor. Nästa tillfälle är den 11 mars och då talar vi om ätstörningar och hur du bemöter det som tränare.
Gratis digital utbildning
Lär dig mer om hur du kan skapa förutsättningar för trygghet och inkluderande som gynnar såväl prestation som välmående. Du får också kunskap om psykisk ohälsa, varningssignaler och hur du kan prata med någon som mår dåligt och eventuellt har självmordstankar. Utbildningsdelen tar ca 45 minuter att genomföra.
Här hittar du övningar som syftar till att skapa större trygghet, bygga gemenskap och ge barn och unga verktyg för att lättare kunna hantera utmaningar och motgångar.
Ladda ned stöddokument och checklistor för hur ni som sitter i styrelsen kan jobba strategiskt och förebyggande i er förening.
För dig som vill få fördjupad kunskap har vi samlat länkar till webbsidor och material som kan vara användbara inom området barn och unga och psykisk hälsa.
Vill du fortsätta utvecklas som ledare?
Vi vill gärna skicka dig information om våra webbinarier och annat som kan vara användbart för dig som tränare / ledare inom idrotten.
Starta en egen insamling
Du vet väl om att du och din förening kan välja att samla in pengar till Suicide Zeros arbete genom till exempel ett sportevenemang. Starta en egen insamling med din klubb och stöd vårt livsviktiga arbete.