För dig som privatperson
Visste du att du kan vara med och rädda liv bara genom att veta hur du ska prata med någon i din närhet som du misstänker eller vet mår psykiskt dåligt? Varje år dör ca 1500 personer i Sverige i självmord och hur vi agerar som medmänniskor är en viktig pusselbit i hur vi tillsammans kan förhindra och förebygga att självmord sker. I våra kostnadsfria utbildningar ger vi dig tips på vad du kan säga till någon som behöver stöd eller vad du ska vara uppmärksam på när någon går igenom en livsomställning.
Lär dig det viktigaste på 20 min!
Våga fråga Pocket är vår kortaste utbildning. I sex avsnitt och filmer som du lätt kan läsa och titta på i mobilen lär du dig det allra viktigaste. Utbildningen är gratis och passar alla som vill lära sig mer om hur man kan agera om någon i ens närhet verkar må dåligt och har självmordstankar. Den fungerar också bra som repetition.
Kom igång
Öppna föreläsningar
Vi erbjuder kontinuerligt öppna digitala föreläsningar dit vem som helst är välkommen att delta. De hålls på vardagar kl. 19:00 och är helt kostnadsfria, det enda som krävs är att du föranmäler på det datum du önskar gå. Vårens föreläsningar hittar du här nedan:
Tusen tack för en väldigt givande och intressant föreläsning! 🙏🏻 Jag tar med mig mycket ny kunskap som jag kan använda både som privatperson och i mitt jobb.
- Deltagare på öppen föreläsning
Livsviktiga snack - ett stöd till dig som vårdnadshavare!
Livsviktiga snack handlar om hur viktigt det är att lära barn att uttrycka hur de mår. Forskning visar nämligen att om man kan sätta ord på känslor och be om hjälp när det behövs, blir det mesta en smula lättare. Läs mer om hur du kan prata med ditt barn, få tips på hur man kan få igång ett samtal eller läs hur andra föräldrar har gått tillväga.