Genomfört
Ditt resultat
Nästan där! För att kunna gå vidare behöver du få minst % rätt på quizet. Här nedanför kan du läsa igenom dina svar och se vad du behöver öva på lite extra!
Bra jobbat!
Här nedan kan du läsa igenom dina svar!
Här nedan kan du läsa igenom dina svar!
Kapitel 2 - Fakta om psykisk ohälsa och självmord
NPF – Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, NPF, är ett samlingsbegrepp för tillstånd som påverkar hur hjärnan fungerar. De vanligaste NPF-diagnoserna är ADHD, autism, Tourettes syndrom och språkstörning. Det finns en ökad risk för psykisk ohälsa och självmord bland barn och unga med NPF-diagnoser, men risken beror sällan på diagnosen i sig, utan handlar snarare om bristande stöd.
Tips på hur du som tränare kan göra för att underlätta för någon med en NPF-diagnos
- Ge korta och tydliga instruktioner. Visa gärna praktiskt hur övningarna ska gå till.
- Ha gärna samma upplägg och struktur på träningen från gång till gång och var inte rädd för att göra samma övningar många gånger. Förutsägbarhet och tydlighet skapar trygghet.
- För många intryck kan leda till överstimulering, och då kan det behövas en extra paus.
- Berätta gärna i korta drag vad ni ska göra på nästa träning för att ge individen möjlighet att förbereda sig mentalt.
- Om det rör sig om ett yngre barn, försök att stämma av med föräldrarna så att du kan få värdefull information om hur just deras barn fungerar.
Kom ihåg att de här tipsen är extra viktiga för barn och unga med en NPF-diagnos, men de gynnar faktiskt alla.
