Mycket kan dölja sig bakom ett "jag mår bra"
Mycket kan dölja sig bakom ett "jag mår bra"
Hur mår du, egentligen?
Mer än var tredje svensk uppger att de ofta säger att de mår bra, även när de inte gör det. Det visar vår nya undersökning om hur svenskar pratar om och förhåller sig till sitt mående. Undersökningen visar även att många saknar någon att vända sig till när livet känns tungt. För att bidra till fler och öppnare samtal om psykisk ohälsa lanserar vi Ärliga Tangenter, ett digitalt tangentbord som med hjälp av auto-suggest gör det lättare att uttrycka hur man mår.
Ärliga tangenter bygger på insikten att små formuleringar i vanliga samtal kan göra stor skillnad. Vår ambition är att erbjuda ett enkelt, tekniskt verktyg som fungerar som ett första steg mot att våga prata om sitt mående. Verktyget fungerar som ett extra tangentbord som användaren laddar ner via App Store och aktiverar iOS-inställningarna, precis som ett emoji– eller språk-tangentbord.
Ladda ned appen här.
Nytt tangentbord - Så fungerar ärliga tangenter
Ärliga tangenter fungerar som ett extra tangentbord som användaren laddar ner via App Store och aktiverar i iOS-inställningarna, precis som ett emoji– eller språk-tangentbord. När användaren sedan skriver i exempelvis ett SMS eller en chatt-app och använder fraser som ”Jag mår bra”, ”Det är lugnt” eller ”Allt är okej”, reagerar appens autosuggest-funktion. Den föreslår alternativ som öppnar upp för ärligare svar – till exempel ”Jag mår faktiskt sådär” eller ”Det har varit lite tungt på sistone.”
Förslagen kan väljas med ett tryck, redigeras om man vill, och skickas direkt i konversationen. På det sättet gör appen det enklare att ta det där första steget – att säga något ärligt istället för något inövat. I bästa fall leder det till ett djupare samtal – och kanske till att någon blir sedd i tid. Vid akut kris, ring alltid 112.
Ladda ner appen här