Hoppa till huvudinnehållet
Ge en gåva
Ge en gåva

Swisha en gåva

Ingen människa ska behöva må så dåligt att självmord blir den enda vägen ut. Tack för att du hjälper oss att rädda liv!

1. Välj belopp



Ange ett giltigt telefonnummer

När du ger en gåva sparas dina uppgifter. Läs mer här.

Ett samtal kan rädda liv.

Att prata med någon som mår dåligt kan kännas svårt, men din omtanke kan rädda liv. Varje år tar omkring 1500 människor sitt liv i Sverige, och många kämpar i det tysta. Som medmänniska har du en viktig roll. Genom att lyssna, visa omtanke och veta vad du kan säga gör du mer än du tror.

Våra utbildningar till privatpersoner är kostnadsfria. Oavsett om du bara har en kvart eller vill fördjupa dig lite mer får du i vår utbildning Våga fråga konkreta verktyg som kan göra skillnad i mötet med någon som mår dåligt. Inga förkunskaper krävs.

Tillsammans gör vi skillnad.

Välj det alternativ som passar dig bäst

Har du bara 15 minuter?

Lär dig det viktigaste om hur du kan prata med någon som mår dåligt, i ett kort och koncentrerat format. Inga förkunskaper krävs.

  • Görs enklast på mobilen
  • Kostnadsfritt
  • Digitalt
Gå kursen nu

Föredrar du en föreläsning?

Delta i en av våra öppna digitala föreläsningar där vi går igenom samma grundläggande kunskap som i 15-minutersversionen, men i ett längre format. Du kan lyssna utan att själv behöva delta.

  • Kostnadsfritt
  • Möjlighet att ställa frågor
  • Kvällstid
Se alla datum

Är du ledare inom idrotten?

Idrottsrörelsen är en av de viktigaste platserna i många barns och ungas liv. Idrottshoppet är framtaget för tränare och ledare som vill främja psykisk hälsa.

  • Digitalt stödmaterial
  • Framtaget för tränare, ledare
  • Kostnadsfritt
Gå till utbildningen
Produktbild. Loppan, läromedel från Livsviktiga snack.

Livsviktiga snack - ett stöd till dig som vårdnadshavare!

Forskning visar att om man kan sätta ord på sina känslor och be om hjälp när det behövs, blir det mesta en smula lättare. Lär dig mer om hur du kan prata med ditt barn, få tips på hur man kan få igång ett samtal eller läs hur andra föräldrar har gått tillväga.