Hoppa till huvudinnehållet
Ge en gåva
Ge en gåva

Swisha en gåva

Ingen människa ska behöva må så dåligt att självmord blir den enda vägen ut. Tack för att du hjälper oss att rädda liv!

1. Välj belopp



Ange ett giltigt telefonnummer

När du ger en gåva sparas dina uppgifter. Läs mer här.

Start  /  Utbildningar   /   Idrottshoppet   /   Kapitel 1 – sida 3
Start  /  Utbildningar   /   Idrottshoppet   /   Kapitel 1 – sida 3

Genomfört

11%

Ditt resultat

Nästan där! För att kunna gå vidare behöver du få minst % rätt på quizet. Här nedanför kan du läsa igenom dina svar och se vad du behöver öva på lite extra!
Bra jobbat!
Här nedan kan du läsa igenom dina svar!

Vill du fortsätta utvecklas som ledare?

Vi vill gärna skicka dig information om våra webbinarier och annat som kan vara användbart för dig som tränare / ledare inom idrotten.

Vi sparar de uppgifter du registrerar bland annat för att du ska få aktuell information från oss. För mer information, läs gärna vår integritetspolicy.
Kapitel 1 - Du gör skillnad

Glädje  

Alla barn och ungdomar inom idrotten ska få känna glädje och engagemang och våga utmana sig själva. Här är den egna viljan att klara av och lära sig nytt det viktigaste. Att få kämpa här och nu är vad som gör att det blir roligt. 

Tips för att skapa en mer glädjefylld idrott

  • Gör leken till en viktig del av träningen, även när du tränar tonåringar och unga vuxna. 
  • Fira när ni gjort eller klarat av något bra. Det behöver inte vara en tävling eller match utan kanske när de aktiva har klarat av en ny övning eller färdighet.
  • Låt de aktiva tävla där det är ett jämnt motstånd för att känna glädjen i att kämpa och ha möjlighet att utmana sin motståndare. Att låta barn tävla mot äldre kan lätt skapa en känsla att känna sig misslyckad.