Livsviktiga snack
Livsviktiga snack är en del i vårt suicidpreventiva arbete. Forskning visar nämligen att ju lättare barn har att prata om känslor och uttrycka hur de mår, desto bättre skyddade är de mot bland annat depression och självmord längre fram i livet.
Livsviktiga snack finansieras bland annat av Allmänna arvsfonden och innehåller tips, övningar och fakta som ska inspirera föräldrar att prata mer med sina barn. Materialet har tagits fram i samarbete med psykologer, psykiatrer, kuratorer, läkare och forskare. Tanken är att vi alla kan bli bättre på att samtala med våra barn, också om lite svårare saker i livet. På så vis kan vi rusta dem för livet och ge dem de bästa förutsättningarna för att möta tonårens, och livets, alla utmaningar. Vill du veta mer om vårt arbete, engagera dig eller stödja oss så kan du göra det här.
Livsviktiga snack på 4 minuter
Varför är det så viktigt att vi pratar om känslor med våra barn? Och hur gör man det bäst? Filmen om Livsviktiga snack riktar sig till dig som har barn mellan 9 och 12 i din närhet – men kan givetvis ses av alla.
Boken Livsviktiga snack
Livsviktiga snack innehåller kunskap, tips och praktiska övningar. Ladda ned den digitalt eller beställ kostnadsfritt hem ett exemplar. Jobbar du i skolan, på myndighet eller i annan organisation och är intresserad av att beställa flera ex? Upp till fyra exemplar är det kostnadsfritt.
Testa vår Samtalsguide
Livsviktiga snack Samtalsguide vänder sig till dig som tillsammans med föräldrar, eller andra viktiga vuxna, vill prata och resonera kring kunskapen i Livsviktiga snack. Kanske är du ledare för en pappagrupp, en studiecirkel eller en grupp föräldrar i din kyrka eller moské? I tolv kapitel lotsar Samtalsguiden er igenom materialet i Livsviktiga snack-boken. Här finns exempel på övningar och diskussionsfrågor som passar extra bra i grupp, och stöd till dig som handledare.