banner finger

Nyligen publicerat

Utbildningar för att förebygga självmord

  • 04 december 2015 |

Britta

Britta Alin Åkerman har stor erfarenhet av att utbilda i hur man förebygger självmord.

Britta Alin Åkerman har under många år utbildat tusentals i hur man kan förebygga självmord. Britta är styrelsemedlem i Suicide Zero och även utbildare inom suicidprevention för NASP, Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa. Här berättar hon om utbildningar där man lär sig att förebygga självmord.

Läs mer ...

Annas bästa vän tog sitt liv

  • 02 december 2015 |

anna

Anna Nilssons bästa vän tog sitt liv. Idag är Anna styrelseledamot i Suicide Zero.

I samband med högtiderna under det mörka vinterhalvåret ökar antalet självmord. Anna Nilsson, styrelseledamot i Suicide Zero, förlorade sin bästa vän i fjol och jobbar nu för att förhindra att fler går samma öde till mötes.

Jag var nästan ensam kvar på jobbet den eftermiddagen. Jag plockade bland grejerna på skrivbordet och såg att jag hade fem missade samtal på mobilen.

Läs mer ...

Catharinas bror tog sitt liv

  • 30 november 2015 |

Catharina Melen e1448871631474 1030x773

Catharina Meléns bror tog sitt liv. Men det var inte polisen som lämnade dödsbud.

Hur närstående bemöts efter ett självmord kan vara avgörande för hur läkeprocessen fortskrider. Catharina Meléns bror Chris tog sitt liv för två år sedan. Här skriver hon om hur bristen på professionellt bemötande gjorde ont värre.

Läs mer ...

Inifrån och ut...

  • 19 november 2015 |

mia spk

Mia Skäringer – ambassadör för Suicide Zero

Vi sitter i bilen hem. Himlen är bebisblå och solen letar efter mitt ansikte. Jag skriver ner några känslor även om orden egentligen inte kan förvalta det jag känner. Det har varit fyra intensiva dagar. Så svårt att hitta kraft att ställa sig på scenen och sån värme när publiken infunnit sig och nuet tagit oss. Tvära känslomässiga kast där alla gränser mellan det personliga och det kollektiva suddats ut.

Läs mer ...

Tre gånger har hon försökt ta sitt liv – nu vill hon hjälpa andra

  • 29 oktober 2015 |

Shama med hunden Henry

Shama har kommit en lång bit på vägen. Här med hunden Henry.

”Det är inte meningen att jag ska dö. Det finns en poäng med mig”. Det säger Suicide Zeros volontär Shama Schwieler som efter en tuff barndom, flera förhållanden med destruktiva män, tre självmordsförsök och en utbränd kropp nu känner sig starkare än någonsin. Hennes livsresa har gett henne insikter och nu vill hon dela med sig av dem.

Läs mer ...

Hennes son tog sitt liv - nu vill hon hjälpa andra

  • 29 oktober 2015 |

Daniel hockey 1030x1030

Sorgen efter en älskad som tar sitt liv påverkar tiotusentals i Sverige varje år. En som vill använda sin sorg för att bidra till att minska självmorden är Annika Kihlmark. Vars son Daniel tog sitt liv i juni 2015.
När konstnärinnan Annika Kihlmarks son Daniel tog sitt liv i juni 2015 förändrades hennes liv. Daniel var hennes enda barn, en känslig man med höga krav på sig själv som upplevde ett utanförskap med samhället. Idrott var en passion. När han fick röra på sig mådde han bra. Men när han inte kom in på ett idrottsgymnasium utan fick studera på en teoretisk linje gick det fel.
– Daniel mådde bra när han fick röra på sig. Men han kunde inte sitta i en skolbänk. Att studera på högskola fanns inte på kartan.
Depressioner följdes av drogmissbruk som ledde till att han hamnade i fängelse. En ond cirkel hade formats. Han fick prova en mängd mediciner men inga hjälpte. Han misshandlades, tog droger, blev paranoid och begick brott. Situationen blev allt värre.
– Folk såg honom som en missbrukare, inte som en snäll, lättledd person som hade väldigt svårt för att säga nej. Han behövde bra vård, säger Annika Kihlmark.
Den dag han tog sitt liv var han intagen på en rättspsykiatrisk avdelning. Till att börja med var han punktbevakad. Men så småningom minskade övervakningen. Varje kvart skulle han ses till men i den Lex Maria-undersökning som gjordes efter att han tagit sitt liv konstaterades att han lämnades ensam i 30 minuter.
– Hade de hittat honom tidigare hade de kanske kunnat återuppliva honom, säger Annika Kihlmark.

Daniel 1030x1030

"Folk såg Daniel som en missbrukare, inte som en snäll, lättledd person som hade väldigt svårt för att säga nej. Han behövde bra vård”, säger Annika Kihlmark.


"Folk såg honom som en missbrukare, inte som en snäll, lättledd person som hade väldigt svårt för att säga nej. Han var ett offer som behövde bra vård", säger Annika Kihlmark.
”Folk såg Daniel som en missbrukare, inte som en snäll, lättledd person som hade väldigt svårt för att säga nej. Han behövde bra vård”, säger Annika Kihlmark.
Som för många efterlevande vill Annika Kihlmark göra något för att ingen annan ska behöva uppleva det traumatiska i att få beskedet att en älskad person tagit sitt liv. Därför har hon startat en insamling till förmån för Suicide Zero. Insamlingen skapar mening med Daniels död.
– Jag får bidra till att rädda liv. Kanske slipper någon hamna i samma situation som Daniel på grund av insamlingen. Självmord går ju att förebygga. Det går att få hjälp. Men fler måste engagera sig.
Annika Kihlmark gör ännu mer för att hjälpa Suicide Zero. Hon har intervjuat politiker och en del av intäkterna hon får från sin konstförsäljning skänker hon till Suicide Zero. En tröst i allt det mörka är att hon efter Daniels självmord blev tillsammans med en tidigare kärlek.
– Han kände Daniel och när han hörde vad som hänt öppnade han sin famn för mig igen. Kärleken är den största drivkraften, säger Annika Kihlmark.
Vill du stötta Annikas insamling? Klicka här för att ge ditt bidrag: http://d30420904.u171.surf-town.net/donera/sjalvmord-gar-att-forhindra/
Du kan också starta en egen insamling till minne av någon. För att starta en egen insamling klickar du här: http://d30420904.u171.surf-town.net/egen-insamling/

Läs mer ...

Jonas Sjöstedt vill göra omtag

  • 20 september 2015 |

Jonas Sjostedt

Suicide Zero träffar Vänsterpartiets partiledare Jonas Sjöstedt

Ett av Suicide Zeros viktigaste uppdrag är att träffa politiker runt om i landet. Detta för att informera om hur många som tar sitt liv och inte minst vad politiker kan göra för att förebygga självmord. Så här gick det till när Suicide Zero träffade Vänsterpartiets partiledare Jonas Sjöstedt.

Jag fick en halvtimma med Vänsterpartiets Jonas Sjöstedt. Under den tiden gick jag bland annat igenom de nio strategier riksdagen antog i juni 2008 och som skulle leda till att självmorden minskade.
Dessa strategier känner få politiker till. Konstigt men ändå inte. När de antogs tillsattes inga medel för att genomföra dem. Ingen projektledare utsågs. Ingen ledningsgrupp. Få medier har följt upp resultatet. De nio strategierna delades ut till olika myndigheter och resultatet kan inte sägas vara annat än magert.

Nollvision
Jonas Sjöstedt kände inte till de nio strategierna eller hur många som tar sitt liv i Sverige varje år. Inte heller kände han till att Sverige har en officiell nollvision för att förebygga självmord. Jag frågar honom vad han tycker om de nio strategierna.
– Det är uppenbart att de fallit i glömska och var otillräckliga när de beslutades. Det är väl dags att ta ett omtag.
Jag visar det reportage jag producerade för Kalla Fakta, TV4, år 2004. Det handlar om hur man i Miami fått ner självmorden radikalt. Vissa år är det ingen av över 350 000 ungdomar som tar sitt liv. När mitt föredrag är slut har jag bara någon minut på mig att fråga Jonas Sjöstedt om vad han tar med sig från vårt möte.
– Jag får med mig mera kunskap. Och jag tycker det här exemplet från Miami är intressant. Hur ett så fokuserat arbete på skolhälsovården kan få så stora resultat.

Hur ser du på din egen kunskap om självmord nu jämfört med tidigare?
– Den är större.
Hur viktigt tycker du att det är att Suicide Zero föreläser för politiker?
– Det tror jag är alldeles utmärkt.
Något du vill tillägga?
– Jag tror att vår satsning för att ge ungdomar och unga vuxna som är drabbade av psykisk ohälsa någonstans att vända sig är en av de många saker som måste göras.
Jonas måste vidare och jag hinner knäppa en bild innan mötet är slut. Jonas Sjöstedt är den första partiledare Suicide Zero träffat. Men inte den sista. Och vårt arbete ger resultat. I förra veckan meddelade politiker som Suicide Zero träffat i Karlstad att Värmland vill ha en nollvision för självmord. Det är ett utmärkt första steg för att lokalt påbörja ett strategiskt arbete för att minska självmorden.

Vår politikerturné fortsätter. Nästa gång träffar vi länspolitiker i Blekinge. Politikerturnén kan vi genomföra tack vare bidrag från privatpersoner som vill stötta vårt arbete med att informera politiker om hur många som tar sitt liv och vad de faktiskt kan göra för att minska självmorden. Vill även du bidra till vårt arbete med att förebygga självmord så tar vi tacksamt emot din hjälp. Klicka här för att ge ditt bidrag! Eftersom vi i dag inte får något större statligt stöd är vi beroende av privatpersoners bidrag. Så tack för att du stödjer oss!

Alfred Skogberg, generalsekreterare Suicide Zero

Läs mer ...

Om oss

Suicide Zero arbetar för att radikalt minska självmorden.
Vi vill med den ideella organisationens kraft

  • öka kunskapen och bilda opinion kring samhällsproblemet suicid.
  • lyfta fram nytänkande och konkreta
    lösningar för att rädda liv
  • minska stigmatiseringen av psykisk ohälsa.

My newsdesk - Suicide Zero
Så gör vi skillnad

Ge en gåva

90konto

swisha gava

sms

Kontakt

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Suicide Zero,
    Travbanan 57, 147 34 Tumba